Через російські обстріли українські міста страждають через відключення централізованого водопостачання. В таких умовах стає складніше підтримувати особисту гігієну.
Нехтування правилами гігієни може спричинити поширення кишкових, респіраторних та інших інфекцій.
У Центрі громадського здоров’я дали поради, як підтримувати гігієну під час відключень води.
Фахівці рекомендують тримати запас води на три дні для кожного члена родини. Для дорослого це приблизно 3 літри питної та 10–12 літрів для приготування їжі та інших побутових потреб. Перед наповненням ємності воду слід налити в чисту, попередньо вимиту та прополоскану тару.
Якщо централізованого водопостачання немає, органи місцевої влади можуть організовувати доставку води. Місця отримання можна дізнатися на офіційних ресурсах громади.
Для дезінфекції рук без води підійде антисептик із вмістом спирту 60–80%. Обробляти руки ним потрібно 20–30 секунд.
Водночас антисептик може бути неефективним:
-
проти деяких вірусів і бактерій;
-
якщо руки дуже забруднені або жирні;
-
проти небезпечних хімічних речовин, наприклад побутової хімії.
“Особливо важливо мити руки після контакту з випорожненнями, наприклад після туалету чи зміни підгузка немовляті, та перед контактом з їжею“, – наголосили в ЦГЗ.
Для підтримання особистої гігієни важливо завжди мати достатньою:
- туалетного паперу;
- мила;
- підгузків та засобів менструальної гігієни за потреби.
У пригоді можуть також стати одноразовий сухий душ, вологі серветки та одноразові рукавички.
“Якщо нема мила, антисептиків та інших засобів, варто все одно помити руки лише з водою – це краще, ніж повна відсутність гігієни рук“, – додають фахівці.
